【2026年夏最新版】東京ディズニーリゾートのひんやり冷たいメニュー特集！暑い日に食べたいおすすめグルメをご紹介
こんにちは、夢パ旅です。
夏の東京ディズニーリゾートは、楽しい反面、とにかく暑さとの戦いになりますよね。
アトラクションを楽しんでいると、ついつい水分補給ばかりに気を取られがちですが、そんな時におすすめなのがひんやり冷たいメニューです。
冷たい麺類やスープ、パスタなどは、暑さで食欲が落ちた日でも食べやすく、夏のパークならではの楽しみでもあります。
今回は、東京ディズニーランドと東京ディズニーシーで販売されている冷たいおすすめメニューを、ランド・シーに分けてご紹介します。
なお、夢パ旅おすすめ度を付けました。好き嫌いは個人差があるのでご了承ください。
※販売店舗、販売期間は変更となる場合があります。最新情報は東京ディズニーリゾート公式サイトをご確認ください。
1. 東京ディズニーランドのひんやり冷たいメニュー
ここではランドで味わえる冷たいメニューをご紹介します。
毎年人気の冷やし麺はもちろん、夏限定の冷製スープなども登場しています。
暑い日のお昼はもちろん、夕方の休憩にもぴったりですよ。
冷製ガンボスープ（カフェ・オーリンズ）￥800 ※モバイルオーダー対応
夏のランドに新登場！冬の人気メニューが冷製スープに！
スパイスの風味が楽しめるガンボスープを冷たく仕上げた一品です。
夢パ旅おすすめ度
★★★★★
ボイジャーセット（チャイナボイジャー）￥1,840
ローストビーフの冷やし豆乳担担まぜそばに杏仁豆腐、ドリンクが付いた人気セット。
ボリュームもあり、夏でもしっかり食べたい方におすすめです。
夢パ旅おすすめ度
★★★★
キャンプ・ウッドチャック・キッチン ※モバイルオーダー対応
野菜とエビの春巻きと蒸し鶏の冷やし麺（ゆず塩） 単品￥980（セット￥1,520）
ゆず塩の爽やかな風味が夏にぴったり。
夢パ旅おすすめ度
★★★★
プラズマ・レイズ・ダイナー ※モバイルオーダー対応
胡麻だれチキンの冷やしうどん 単品￥980（セット￥1,520）
さっぱりした胡麻だれが食欲をそそります。
夢パ旅おすすめ度
★★★
グランマ・サラのキッチン ※モバイルオーダー対応
ローストビーフとアボカドサーモンのライスボウル ￥1,480（セット￥1,760）
冷たい麺以外が食べたい方はこちらもおすすめです。
夢パ旅おすすめ度
★★★
2. 東京ディズニーシーのひんやり冷たいメニュー
シーではランド以上に冷たいメニューが充実しています。
世界観の違うレストランごとに個性豊かなメニューが楽しめるので、食べ歩きだけでなくレストラン巡りもおすすめです。
レストラン櫻 ※プライオリティシーティング対応
鰻の冷やしうどん ￥1,700 ※14:00～17:00限定販売
暑い時間帯限定なのが嬉しいポイント。
夢パ旅おすすめ度
★★★
カフェ・ポルトフィーノ
冷製シーフードパスタ ￥1,680
魚介の旨みを楽しめる人気メニュー。
夢パ旅おすすめ度
★★★
ヴォルケイニア・レストラン
よだれ鶏の涼麺 胡麻風味 ￥1,480
中華好きにおすすめ。
夢パ旅おすすめ度
★★★
ホライズンベイ・レストラン ※プライオリティシーティング対応
・シーフードの冷やし麺 ￥1,680
・トマトと苺の冷製スープ ￥500
夏限定のひんやりメニューが揃います。
夢パ旅おすすめ度
★★★
アレンデール・ロイヤルバンケット ※モバイルオーダーのみ
冷製パスタ、海老とサーモンのトマト豆乳ソース 単品￥1,380（セット￥2,000）
映画『アナと雪の女王』の世界観を楽しみながら食事ができます。
人気レストランなので、モバイルオーダーは朝イチに！
夢パ旅おすすめ度
★★★★★
ドックサイドダイナー ※モバイルオーダー対応
牛カルビと韓国のりの冷やし麺（塩レモン） 単品1,080（セット￥1,620）
塩レモンの爽やかさが夏にぴったり。
夢パ旅おすすめ度
★★★
サルタンズ・オアシス
チキンとエッグの冷やしカレーうどん ￥900
珍しい冷たいカレーうどん。
夢パ旅おすすめ度
★★★
ユカタン・ベースキャンプ・グリル ※モバイルオーダー対応
スパイシービーフの冷やしうどん 単品￥1,300（スペシャルセット￥1,580）
スパイシーさと冷たさが楽しめます。
夢パ旅おすすめ度
★★★★
ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ ※モバイルオーダー対応
冷製パスタ、シーフードのトマト＆豆乳ソース ￥1,200
豆乳系のメニューも増えてきました。ザンビの冷やしメニューはコスパ良し！
夢パ旅おすすめ度
★★★★★
冷製トマト＆豆乳ポテトスープ ￥420
ワンコイン以下で楽しめる夏限定スープ。
ちょっと休憩したい時にもおすすめです。
夢パ旅おすすめ度
★★★★★
ケープコッド・クックオフ ※モバイルオーダー対応
冷製コーンチャウダー ￥420
優しい甘さが特徴。
夢パ旅おすすめ度
★★★
ベイサイド・テイクアウト ※モバイルオーダー対応
ひんやりクールチュロス（クレームブリュレ風） ￥600
暑い日に食べ歩きしたい一品。
夢パ旅おすすめ度
★★★★
3. 暑い日のレストラン選びのポイント
夏は気温35℃近くになる日も珍しくありません。
夢パ旅がおすすめしたいのは、
・冷房の効いた屋内レストランを利用する
・昼のピークを避ける
・モバイルオーダー対応/プライオリティシーティング対応を利用する
・冷たいメニューで体をクールダウンする
この4つです。
食事も暑さ対策の一つとして考えると、パークをより快適に楽しめます。
4. まとめ
最近の夏の東京ディズニーリゾートでは、この時期ならではの冷たいメニューが数多く登場するようになりました。
冷やし麺や冷製パスタ、スープなど、暑い日でも食べやすいメニューが充実しているので、食事も夏ディズニーの楽しみの一つです。
本記事では紹介していませんがスイーツもグラニータ(イタリア伝統の氷菓子)などが充実していたり、パークのメニューは年々進化しています。
今回ご紹介した中には人気メニューも多く、混雑が予想されるものもあります。気になるメニューがあれば、早めの時間帯の利用やモバイルオーダーの活用もおすすめです。
是非お気に入りの一品を見つけて、暑い夏のパークを美味しく、そして快適に満喫してください。
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