こんにちは、夢パ旅です。パークを一日満喫するために、実はとても大事なのが「トイレ選び」。
特に休日やイベント期間は混雑しやすく、「急に行きたくなったのに長い列…」という経験がある人も多いはず。
今回の夢パ旅では、東京ディズニーランド(TDL)&東京ディズニーシー(TDS)のエリア別おすすめトイレを徹底解説します。
混雑しづらい穴場、個室数が多い場所、レストラン内トイレを活用する裏技、アプリ活用術まで、快適に過ごすための実用的な情報をまとめました。
1. トイレ選びのポイント
- 個室数:数が多い場所ほど回転率が高く、混雑時も安心。
- 奥まっているか:導線から少し離れたトイレは穴場になりやすい。
- ベビールームの有無:小さなお子さん連れの場合は必須チェック。
- ショー/パレード時間:開始直前や終了後は周辺トイレが混むため避ける。
- 公式アプリで確認:公式アプリで個室数などを確認できます。
2. 東京ディズニーランド(TDL)おすすめトイレ
◆ ワールドバザール
- エントランス左右のトイレ(メインストリート・ハウス左横)(ベビーカー&車イス・レンタル左横)
→ 入園直後は混みやすいものの、意外と回転が早く、朝イチや夕方は穴場になりやすい。
◆ アドベンチャーランド
- 東京ディズニーランド中央救護室左横(カリブの海賊横のトイレ)
→ 少し奥まった場所にあり導線から外れるため、混雑回避に◎。
◆ ウエスタンランド
- ビッグサンダーマウンテン左横のトイレ
→ ここは“意外な”穴場。アトラクション利用者以外は来ないため、休日でも使いやす - トムソーヤ島 サムクレメンズ砦
→ ここは“最大の”穴場。ただし、いかだに乗らないとたどり着けない場所で一番奥地にある。わざわざトイレの為に行く場所ではないかも(笑)。
◆ クリッターカントリー
- ラケッティのラクーンサルーン右横(スプラッシュマウンテン下のトイレ)
→ エリア一番奥にあり、スプラッシュマウンテン利用客とラケッティのラクーンサルーン利用客くらいしか使用しないのでほとんど空いている印象です。小さめエリアなので迷わず行けるのもポイント。
◆ ファンタジーランド
- クイーンオブハートのバンケットホール左横のトイレ(ホーンテッドマンション横)
→ パレードルートの起点近くにある。ショー中は交通規制され利用しにくいことも。 - 混雑注意:キャッスル前エリア全般
→ 終日ゲストが多いため、ファンタジーランド周辺のトイレは混みがち。

◆ トゥーンタウン
- ロジャーラビットのカートゥンスピン右横
→ エリア唯一のため、日中は混みやすいことも。混雑が目立てばトゥモローランドへ移動したほうがベター。
◆ トゥモローランド
- モンスターズ・インク向かいの大きめトイレ(個室多めのパークNo1トイレ)
→ ディズニーランドの中でもトップクラスの“回転率”。女子最大の個室数50!!混雑時間帯も待ち時間が短いことが多い。近くへ来たらとりあえず利用するのもアリ。

☛ディズニーランドのトイレは配置のバランスも悪く感じ、混み具合のバラツキが感じます。1983年の開業も影響してか、入園者数の増加にあまり考慮されない構造欠点となってしまったようにも感じます。
3. 東京ディズニーシー(TDS)おすすめトイレ
◆ メディテレーニアンハーバー
- フォトグラフィカ左横のトイレ
→ エントランス左側。入園直後は集中するものの、その後は人が散るため意外に使いやすい。 - <裏技>エントランス右側のトイレ(ヴァレンティーナズ・スウィート右横)はパークオープン前に開放していることがあり、開園待ちのトイレでは一番空いています。
◆ アメリカンウォーターフロント
- S.S.コロンビア号内3階のトイレ(シー最大の穴場)
→ 完全な穴場。基本レストラン利用者しか使わないトイレ。公式マップにも出ていません。休日でも安定して空いている。 - タワーオブテラー左横のトイレ(トイビルトロリーパーク横)
→ 個室数が多く、回転が早い。昼のピークでも比較的スムーズ。

◆ ポートディスカバリー
- ホライズンベイレストラン左横
→ そこまでゲストが滞留しないため、トイレも使いやすい傾向。
◆ ロストリバーデルタ
- ハンガーステージ左横のトイレ
→ 個室数も比較的多く利用し易いですが、運悪く、ミゲルズエルドラドキャンティーナ利用客とハンガーステージ利用客が被ると混みます。
◆ アラビアンコースト
- キャラバンカルーセル右横
→ 女子の個室数は15で決して多くはないですが、利用客は少ないので比較的安定して空いています。

◆ マーメイドラグーン
- 屋内エリア内のトイレ(注意)
→ 小さなお子さん連れの“聖地”。ベビーケアルームも近く、気温・天候の影響がなく便利。ただし、エリア唯一の為、お昼時などは普通に混みます。

◆ ミステリアスアイランド
- ノーチラスギフト左横
→ 入口は火山の地形で洞穴風の為か、意外と分かりにくく知っている人のみが利用する穴場。

☛全体的にディズニーシーのトイレはディズニーランドに比べ、配置や個室数のバランスがよく、扱いやすく感じます。
4. レストラン内トイレの表技&マナー
パーク内には、店舗に併設されたトイレも存在します。これらを利用する表技もありますが、利用時のコツと注意点はこちら。
● 基本:注文してからトイレへ
テーブルサービスなら注文後、料理待ちの間にトイレを済ませると効率的。カウンターサービスなら食事後でもよいと思います。
注文があることで利用が自然になるため、キャストも安心して案内できます。
● 注意点:混雑店では逆に並ぶ場合あり
▶人気レストランはトイレの個室数が少なめ。
「空いているだろう」と期待すると逆に待つことがあるので、ピークは避けるのがコツ。
▶トイレのみの利用の場合:短時間の利用は問題になりにくいと考えますが、可能ならキャストに一言(混雑時は特に)確認するのがスマート。
● 絶対NG行為
- 注文なしで長時間利用
- 座席(特にレストランの椅子)を“トイレ待ち目的”で占有すること
マナーを守って、気持ちよく利用しましょう。
▼ ディズニーランドのレストラン内にあるトイレ
- センターストリートコーヒーハウス(※基本レストラン利用者のみ)
- れすとらん北斎(※基本レストラン利用者のみ)
- イーストサイドカフェ(※基本レストラン利用者のみ)
- クリスタルパレス・レストラン(※基本レストラン利用者のみ)
- ブルーバイユーレストラン(※基本レストラン利用者のみ)
- ポリネシアンテラス・レストラン(※基本レストラン利用者のみ)
- ハングリーベアレストラン
- プラザパビリオン・レストラン
- ザ・ダイヤモンドホースシュー(※基本レストラン利用者のみ)
- グランマ・サラのキッチン
- クイーン・オブ・ハートのバンケットホール
- トゥモローランド・テラス
- プラズマレイズダイナー
- パン・ギャラクティック・ピザ・ポート
▼ ディズニーシーのレストラン内にあるトイレ
- カフェ・ポルトフィーノ
- ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ
- マゼランズ(※基本レストラン利用者のみ)
- リストランテ・ディ・カナレット(※基本レストラン利用者のみ)
- ニューヨーク・デリ
- レストラン櫻(※基本レストラン利用者のみ)
- ドッグサイドダイナー
- テディ・ルーズヴェルト・ラウンジ(※基本レストラン利用者のみ)
- ホライズンベイ・レストラン(※基本レストラン利用者のみ)
- カスバ・フードコート
- ヴォルケイニア・レストラン
5. 子連れ必見:ベビーセンター活用術
両パークともに、
- 授乳室
- おむつの交換
- 赤ちゃんの食事
が揃ったベビーセンターやベビーケアルームがあります。
特にディズニーシーは地形が複雑なため、行く前に公式アプリで場所をチェックしておくと安心です。(※次項で解説あり)
ベビーセンターを起点に見やすいエリアを決めるのもおすすめ。

6. 公式アプリで確認
☛公式アプリで確認 トイレの内容(個室数など)やベビーセンターの内容を確認できます
トイレ → アプリ内では”レストルーム”表示です。パーク内でも”レストルーム”表記が多い印象です。
下記のように①~③の順でフィルターを実行すると、トイレ(レストルーム)のマップが表示されます。





7. 時間帯別の“混雑回避テク”
- 朝(開園直後)
→ 入口付近は一時的に混むが、15分もすれば空きやすい。 - 昼(ランチ直後)
→ パレードルート周辺のトイレは混みやすいため、ルートから1ブロック外した場所を狙う。 - 夕方〜夜
→ 人気アトラクション付近は夕方が混雑ピーク。狙うなら奥まったエリアへ。 - 閉園前
→ 出口付近のトイレは混むため、少し早めに済ませておくのが最適。
8. まとめ:トイレを制する者がパークを制す!
トイレ選びは、パークを快適に楽しむための“裏の戦略”。
今回紹介した穴場スポットや時間帯の狙い目を知っておくだけで、一日のストレスは大幅に減ります。
また、意外とトイレの男女表示が分かりにくい物もあります。とくにディズニーシーでは表示で混乱することも。。。よく確認してから入るようにしましょう(笑)
最後に、あなたの来園前チェックリストはこちら!
- 行くエリアの“穴場トイレ”を事前に2つ以上メモ
- 子連れはベビーセンター、ベビーケアルームの場所をアプリで確認
- レストラン内トイレは「注文→利用」が基本ルール
- 閉園前は早めに済ませておく
どうぞ快適なパーク時間をお過ごしください!
夢パ旅は、これからも“役立つ事”を発信していきます。
※本文は一部公式アプリの画像を拝借させて頂きました
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